Die Sonne scheint, draußen ist es grün und heiß – der Sommer läd viele Menschen dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen. Halten sich Betagte an ein paar einfache Verhaltensregeln, können auch sie beschwerdefrei den Sommer genießen.
Ältere reagieren auf die sommerlichen Temperaturen schneller mit Kreislaufproblemen und Schwächegefühlen und neigen im Vergleich zu Erwachsenen anderer Altersgruppen eher dazu, einen Hitzeschlag oder -kollaps zu erleiden. Patienten mit Herzproblemen oder Bluthochdruck sind besonders gefährdet. Doch wer ein paar einfache Verhaltensregeln einhält, schützt den Körper vor Überhitzung oder einem Sonnenstich.
Tipps gegen Überhitzung für Ältere
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