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Ansteigendes Armbad

Wissenswertes

Wirkungen

Ein ansteigendes Armbad wirkt gefäßerweiternd, blutdrucksenkend, schmerzlindernd und verbessert die Herzdurchblutung.

 

Anwendungsgebiete

Herz 

koronare Herzkrankheit, Angina pectoris, Zustand nach Herzinfarkt, Herzschwäche, arterieller Bluthochdruck

Atemwege 

Asthma bronchiale, spastische Bronchitis, Erkältungskrankheiten

Gefäße 

arterielle Verschlußkrankheit (auch der Beine), Sudecksche Erkrankung, Migräne 

Muskeln/Gelenke

rheumatische, nicht entzündliche Beschwerden der Arme

 

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

  • Armbadewanne/Waschbecken mit Überlauf
  • warmes Wasser (anfangs ca. 33°C, Anstieg bis auf 40°C)
  • mögliche Zusätze z.B.
    bei Asthma/Bronchitis: Thymian
    bei Erkältung: Kamille
    bei Angina pectoris: Arnikaessenz (20%), 1 Teelöffel

 

Gefäß mit warmem Wasser füllen, eventuellen Zusatz hinzugeben und mit beiden Armen bis zur Mitte des Oberarms eintauchen. Dann die Temperatur durch Hinzufügen von heißem Wasser langsam innerhalb von 10-20 Minuten bis auf 40 °C steigern. Anschließend abtrocknen und Bettruhe. Keine kalte Anwendung im Anschluß.

 

Bitte beachten Sie:

Die Temperatur sollte möglichst unmerklich gesteigert werden. Es sollte nicht zu Herzklopfen (Tachykardie) und/oder Schweißausbruch kommen, mit folgender Ausnahme: bei beginnenden Erkältungen ist ein Schweißausbruch durch raschen Temperaturanstieg erwünscht.

 

Nicht anwenden bei

  • Stauungszuständen der Arme (venös oder lymphatisch)
  • Armlähmung

 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.


Literaturquellen





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Quelle: martens.de

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