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Bad kalt

Wissenswertes

Anwendungsgebiete

zur Förderung der Durchblutung

 

Zubereitung und Anwendung

Bei einem kalten Vollbad sollte die Wassertemperatur nicht mehr als 15 °C betragen, sie kann aber auch wesentlich niedriger liegen. Das Bad sollte nur wenige Sekunden dauern. Auch ein Sprung in winterliche Gewässer ist möglich, vorausgesetzt, der Mensch ist gesund, der Weg zum Wasser kurz und das Bad nur wenige Sekunden lang.

 

Bitte beachten Sie:

Grundsätzlich nur gut durchgewärmt ins kalte Wasser gehen/springen!

 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.


Literaturquellen





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Quelle: martens.de

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