Jürgen Köder
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Ein Krebs oder Krebsgeschwür (Fachbegriff Tumor) entsteht, wenn Zellen eines Gewebes oder Organs unkontrolliert wachsen und sich immer stärker vermehren. Gutartige Tumore richten dabei in der Regel keinen weiteren Schaden an. Sie bleiben auf einen bestimmten Raum beschränkt und behindern andere Organe nicht in ihrer Aufgabe. Bösartige Tumore dagegen können auch in die benachbarten Gewebe und Organe eindringen und sie letztendlich zerstören. Zusätzlich „verschickt“ ein bösartiger Tumor Tochterzellen über die Blutbahn in andere Körperregionen, z. B. in die Leber, ins Gehirn oder in die Knochen. Dort wachsen dann Tochtergeschwüre, so genannte Metastasen.
Man unterscheidet verschiedene Gebärmutter-Krebsarten
Krebserkrankungen der Gebärmutter werden nach ihrem Entstehungsort eingeteilt. Dabei unterscheidet der Mediziner Gebärmutterhalskrebs (= Zervixkarzinom) und Gebärmutterschleimhautkrebs (= Korpuskarzinom). Unterschiedlich ist auch das durchschnittliche Erkrankungsalter: Gebärmutterhalskrebs tritt häufig schon bei jungen Frauen ab 30 auf, während Gebärmutterschleimhautkrebs erst ab dem 50. Lebensjahr (nach den Wechseljahren) häufiger vorkommt.
Jedes Jahr erkranken etwa 16.000 Frauen an Gebärmutterkrebs, 6.000 von ihnen an Gebärmutterhalskrebs, 10.000 an Gebärmutterschleimhautkrebs.
Setzen Sie alles daran, um einen eventuellen Gebärmutterkrebs so früh wie möglich zu entdecken. Denn Gebärmutterkrebs ist heilbar, wenn er frühzeitig entdeckt und behandelt wird! Nehmen Sie deshalb die ärztliche Früherkennungsuntersuchung in Anspruch!
Die gesetzlichen Krankenkassen gewähren Frauen ab 20 jährlich eine ärztliche Früherkennungsuntersuchung. Nehmen Sie diese wahr - besonders dann, wenn auch nur einer der oben aufgezählten Risikofaktoren auf Sie zutrifft! Bei dieser Untersuchung entnimmt der Arzt in einem Schleimhautabstrich Zellen aus dem Gebärmutterhals. Die Zellen untersucht er dann unter dem Mikroskop auf mögliche Veränderungen hin. Leider kann er auf diese Weise einen Gebärmutterschleimhautkrebs nur schwer erkennen (einen Gebärmutterhalskrebs dagegen sehr gut). Der Gebärmutterschleimhautkrebs kann aber bei einer Ultraschalluntersuchung auffallen, die der Arzt routinemäßig bei Ihnen durchführt.
Gebärmutterkrebs macht mit bestimmten Signalen auf sich aufmerksam. Achten Sie daher stets auf Ihren Köper, besonders auf die Veränderungen, die mit Ihrem Zyklus und den Wechseljahren zu tun haben. Dies können Zeichen für einen Gebärmutterkrebs sein:
Wenn Sie selbst oder Ihr Arzt bei einer Untersuchung verdächtige Veränderungen entdeckt haben, werden weitere Untersuchungen durchgeführt, z. B. eine Untersuchung des Gebärmuttermundes mit Hilfe eines Vergrößerungsglases (Kolposkopie). Wichtige und sichere Informationen liefert eine Gewebeprobe (Biopsie), bei der ein kleines Stück Haut aus der Gebärmutter entnommen wird. In manchen Fällen nimmt der Arzt auch eine Ausschabung vor und untersucht die so gewonnene Schleimhaut. Mit Hilfe dieser und noch anderer Untersuchungen (Röntgen, Blutwerte, CT etc.) werden offenen Fragen geklärt, z. B.: Handelt es sich wirklich um einen Tumor? Wenn ja, wo sitzt er genau? Hat der Tumor auch Lymphknoten befallen? Gibt es Metastasen?
Die Antworten auf diese Fragen helfen ganz entscheidend, für Sie die geeignete Therapie auszuwählen!
Warum und wie ein Gebärmutterkrebs entsteht, ist bisher noch nicht eindeutig geklärt. In 90 bis 95 Prozent der Fälle ist ein Gebärmutterhalskrebs auf Human Papilloma Viren, kurz HPV-Viren, zurückzuführen. Dabei werden mehrere Virustypen unterschieden. Sie weisen ein unterschiedlich hohes Risiko für die Entwicklung eines Gebärmutterkrebses auf. Alle werden vor allem durch sexuellen Kontakt übertragen. Die Infektion selbst ist i.d.R. harmlos und heilt üblicherweise binnen ein bis zwei Jahren ab, führt jedoch oft zu einer Warzenbildung (Feigwarzen) und innerhalb der folgenden fünf Jahren zu Zellveränderungen. Nur jede 100ste Frau mit derartigen Zellveränderungen entwickelt jedoch Krebs. Man nimmt deshalb an, dass weitere Faktoren hinzukommen müssen, damit aus der Infektion ein Krebs entsteht. Als Risikofaktoren gelten:
Da HPV-Viren durch sexuellen Kontakt übertragen werden, steigt die Infektionsgefahr mit der Zahl der Sexualpartner.
Wird ein Gebärmutterhalskrebs früh erkannt, ist er relativ gut heilbar.
Gebärmutterhalskarzinome entstehen aus veränderten Zellen am Gebärmutterhals, die im Rahmen eines Abstriches, wie er bei der Vorsorgeuntersuchung entnommen wird, nachgewiesen werden können. Bei regelmäßiger Vorsorge werden diese Veränderungen frühzeitig erkannt, so dass therapeutische Maßnahmen ergriffen werden können, bevor ein Tumor im engeren Sinne entsteht. Basis der Behandlung ist eine Konisation, d.h. die Entfernung einer Manschette des Gebärmutterhaltes. Die Gebärmutter bleibt dabei erhalten, eine Schwangerschaft ist weiterhin möglich. Ist bereits ein Gebärmutterhalskarzinom vorhanden, so werden ausgedehntere chirurgische Maßnahmen nötig.
Bei Gebärmutterschleimhautkrebs treten die Beschwerden, die zu einem Arztbesuch Anlass geben, meist so frühzeitig auf, dass die Tumoren in einem Stadium geringer Ausdehnung diagnostiziert werden können.
Eine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung sollte von allen Frauen in Anspruch genommen werden.
Bei Blutungsunregelmäßigkeiten im höheren Lebensalter (v.a. erneute Blutungen nach der Menopause) ist ein Arztbesuch unbedingt empfehlenswert.
Das können Sie tun:Gegen die HPV-Virustypen 6, 11, 16 und 18 kann vorbeugend geimpft werden. Einen 100%igen Schutz garantiert die Impfung jedoch nicht, weil auch Infektionen mit HPV-Virustypen möglich sind, gegen die es keinen Impfstoff gibt. Seit 2006 wurde ein Großteil junger Mädchen gegen HPV geimpft, ob sich das positiv auf die Anzahl der Gebärmutterhalskrebserkrankugnen auswirken wird, kann man wahrscheinlich erst in mehreren Jahrzehnten sagen.
Die wichtigen Therapiemöglichkeiten sind: Operation, Bestrahlung, Chemo- und Hormontherapie. Ihr Arzt wird entsprechend der Art, Größe und Lage des Tumors das für Sie beste Verfahren auswählen. Oft kommen auch mehrere Verfahren in Kombination zum Einsatz.
Auch Sie selbst können viel tun, um Ihren Körper bei der Bekämpfung des Tumors zu unterstützen:
Mit einer positiven Lebenseinstellung arbeitet Ihr Immunsystem besser, und die Heilungschancen stehen höher.
Mit Ihrer Ernährung nehmen Sie großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Richtige Ernährung beugt der Krebsentstehung und Rückfällen vor, kräftigt das Immunsystem und fördert Heilung und Genesung. Schon mit wenigen Grundregeln können Sie eine krebsvorbeugende Ernährung umsetzen.
Zusätzliche Hilfe, auch über die grundlegende Therapie der Krebserkrankung hinaus, finden Sie in speziellen Arzneimitteln. Sie unterstützen Ihr Immunsystem oder wirken ausgleichend auf Körper und Seele. Pflanzliche und homöopathische Arzneimittel haben sich dabei besonders bewährt.
Hören Sie auf zu rauchen! Rauchen ist ein hoher Risikofaktor für Krebserkrankungen, vor allem bei Frauen. In den letzten Jahren beginnen zwar weniger Jugendliche zu rauchen, aber der Anteil der Frauen ist gestiegen und diese hören auch seltener wieder auf.
Eine Misteltherapie hat sich (im Anschluss an die Operation bzw. zeitgleich mit der Chemo-, Hormon- oder Strahlenbehandlung) hervorragend bewährt. Sie verbessert bei vielen Krebspatienten die Lebensqualität. Das bedeutet: Appetit und Leistungsfähigkeit nehmen zu, der Patient schläft besser und wird seltener krank. Außerdem verträgt er die Chemo-, Strahlen- oder Hormontherapie besser und leidet meist seltener unter den Nebenwirkungen.
Auch die Einnahme von bestimmten Enzymen kann zu Ihrer Gesundung beitragen. Enzyme können die Nebenwirkungen der Chemo- und Strahlentherapie verringern und bei manchen Patienten, die Metastasen haben, sogar einen Rückfall hinauszögern.
Lassen Sie sich das Leben mit der Erkrankung leichter machen! Haben Sie Schmerzen? Dann sprechen Sie Ihren Arzt offen darauf an. Es gibt heute eine Menge guter Arzneimittel gegen die Tumorschmerzen. Diese Medikamente werden auf die jeweilige Art und Stärke der Schmerzen abgestimmt und individuell dosiert. Sie bergen keine Suchtgefahr, wenn sie richtig und rechtzeitig eingesetzt werden!
Leiden Sie unter Nebenwirkungen Ihrer Therapie? Fühlen Sie sich müde, ausgelaugt und antriebslos? Auch hier können Ihnen Arzneimittel eine Hilfe sein. Besonders pflanzliche und homöopathische Medikamente haben sich bewährt, um ein gestörtes körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder her zu stellen.
Lassen Sie sich von Ihrer Erkrankung nicht unterkriegen! Gehen Sie ehrlich mit sich und Ihren Gefühlen um: Lassen Sie Frust, Ängste und Sorgen raus, sprechen Sie mit anderen Menschen, fragen Sie Ihren Arzt nach allem, was für Sie unklar ist. Je mehr Sie über Ihre Erkrankung und deren Behandlung wissen, desto besser können Sie mitarbeiten, Nebenwirkungen abfangen und Ihre Genesung unterstützen. Eine hervorragende Hilfe kann auch der Kontakt zu Selbsthilfegruppen sein. Dort treffen Sie ausschließlich „Mit-Leidende“, keiner kann Sie besser verstehen!
Beschäftigen Sie sich mit den Dingen, die Ihnen das Leben angenehmer machen, pflegen Sie sich, gehen Sie einem Hobby nach, gönnen Sie sich einen schönen Urlaub. Denken Sie positiv. Positives Denken fördert Ihre Heilung!
Die richtige Ernährung ist ein wichtiges Werkzeug für Sie, mit dem Sie selbst den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können! Zwar gibt es nach dem derzeitigen Wissensstand keine Diät, mit der man einen vorhandenen Krebs heilen könnte. Doch mit Hilfe einer optimalen Ernährung ist es Ihnen möglich, die Heilung Ihrer Krankheit zu unterstützen, Ihr Wohlbefinden zu stärken und Rückfälle oder Neuerkrankungen zu vermeiden. Dabei darf die Ernährung aber stets nur als ergänzende Maßnahme zur ärztlichen Behandlung verstanden werden.
Man weiß heute, dass bestimmte Stoffe aus der Nahrung zur Entstehung von Krebs beitragen. Denn bis zu 70% aller Krebserkrankungen haben ihre Ursachen in falscher Ernährung! Man weiß aber auch, dass es zahlreiche, vor allem pflanzliche Stoffe gibt, die eine starke Schutzwirkung gegen Krebs ausüben.
Wer über Jahre hinweg zu viel Fett und Eiweiß verzehrt, vergrößert sein Risiko für Gebärmutterkrebs (auch für Rückfälle!). Zusätzlich erhöhen Übergewicht und Diabetes mellitus die Erkrankungsgefahr. Aber Sie können sich schützen und den Kampf Ihres Körpers gegen die Erkrankung unterstützen! Grundlage dafür ist eine ballaststoffreiche und fettarme Ernährung. Und als besondere Schutzschilder gegen Gebärmutterkrebs gelten Vitamin A und seine Vorstufen (z.B. Betacarotin), sowie Vitamin C und spezielle Phyto-Estrogene (hormonartig wirkende Stoffe) aus Soja und Leinsamen.
Auch die Versorgung mit L-Cystein und L-Glutathion ist bei Krebspatienten häufig unzureichend und infolge der medikamentösen Therapie der Bedarf an L-Carnitin erhöht.
| Fleisch | Magere Fleischsorten, vor allem von Huhn, Pute, Kalb, Wild. Fleisch sollten Sie nur 2-3x wöchentlich auf Ihren Speiseplan setzen und jeweils auch nur eine kleine Portion; so als ob Fleisch die Beilage zu Gemüse und Kartoffeln wäre (nicht umgekehrt!).
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| Fisch | Seefisch (z. B. Rotbarsch, Kabeljau, Seelachs, Scholle, Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele, Sardine, Heilbutt), mindestens 1x pro Woche.
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| Nährmittel | Soweit möglich, alles aus dem vollen Korn. Probieren Sie doch auch einmal Gerichte aus Gerste, Hafer, Dinkel, Grünkern, Hirse oder Buchweizen! Sie vertragen Vollkorn-Backwaren schlecht? Dann bereiten Sie Suppen und Breie aus Getreide. So ist Vollkorn leichter verdaulich. Neben Getreide bieten Kartoffeln, Hülsenfrüchte und ungeschälter Reis wertvolle Alternativen.
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| Milchprodukte | Alle fettarmen Milchprodukte. Sauermilchprodukte wie Naturjoghurt, Quark, Kefir fördern eine gesunde Darmflora und stärken dadurch das Immunsystem.
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| Eier | Nicht mehr als 3 pro Woche. Dazu zählen auch die verarbeiteten Eier in Kuchen, Aufläufen etc.
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| Gemüse | Alle Sorten, frisch und roh, oder kurz und schonend gegart. Bevorzugen Sie Waren der Saison! Bei empfindlicher Verdauung wählen Sie zartes Gemüse: Möhren, Kohlrabi, Brokkoli, Spinat, Zucchini, Rote Beete (gedünstet oder als frisch gepresster Saft).
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| Obst | Alle Sorten, frisch und roh. Bevorzugen Sie Waren der Saison! Am gesündesten für Sie ist rohes, reifes Obst: Erdbeeren, Himbeeren, Bananen, geschälte Äpfel, Pfirsiche, Birnen, Aprikosen, auch Trauben, Mandarinen.
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| Getränke | Trinken Sie viel, am besten zwischen den Mahlzeiten. Geeignet sind: grüner Tee, Kräutertees und stilles Mineralwasser. Insbesondere grüner Tee soll bei Menschen mit geringer Entgiftungskapazität einen günstigen (krebsvorbeugenden) Effekt aufweisen.
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| Sonstiges | Nüsse und Samen (z. B. Sesam, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne) Geben Sie, wenn Sie Lebensmittel einkaufen, den Waren aus kontrolliert biologischem Anbau den Vorzug. |
| Fleisch | Fette Fleischsorten, z.B. Schwein, Ente, Gans sowie die meisten Wurstwaren (sie enthalten oft viel Fett und viele Zusatzstoffe, z.B. Salz und Nitrit). Stark gebräuntes (=geröstetes oder gegrilltes) Fleisch (es enthält krebsfördernde Kohlenwasserstoffe wie Benzpyren). Stark gesalzenes oder gepökeltes Fleisch (Pökelsalz enthält Nitrit, das sich mit Eiweiß zu krebserregenden Nitrosaminen verbinden kann!). Innereien (sie enthalten oft reichlich Schwermetalle: Blei und Cadmium).
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| Fisch | Stark gesalzener oder geräucherter Fisch, Fischkonserven.
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| Nährmittel | Weißmehl-Gebäck. Ofenfrisches Brot, wenn Sie es schlecht vertragen.
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| Milchprodukte | Fettreiche Produkte wie Butter, Sahne, Käse über 40 % Fett i. Tr. oder Kondensmilch.
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| Gemüse | Gemüsekonserven und blähendes Gemüse, z.B. Erbsen, Bohnen, Linsen, Kohl, Zwiebeln, Gurken (als Salat) oder Paprika.
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| Obst | Säurereiches Obst wie Stachelbeeren, Johannisbeeren, Rhabarber, Orangen und Grapefruits. Obstkonserven, gekochtes oder gezuckertes Obst.
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| Getränke | Alkoholische Getränke, vor allem Hochprozentiges. Kohlensäurereiche Getränke, wenn Sie sie schlecht vertragen.
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| Gewürze | Scharfe Gewürze und Knoblauch, denn sie können bei empfindlichen Personen zu Blähungen oder Sodbrennen führen.
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| Fertiges | Sehr fette Speisen, z.B. Buttercreme-Torten oder Fettgebackenes.
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| Sonstiges | Verschimmelte Lebensmittel. Giftstoffe aus Schimmelpilzen beschränken sich nicht auf den befallenen Bereich, sondern können das gesamte Lebensmittel durchziehen. Daher unbedingt das ganze Lebensmittel entsorgen!!! |
Suchen Sie ergänzende Informationen? Oder haben Sie das Bedürfnis, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen? Dann schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an. Dort erhalten Sie hilfreiche Tipps und erfahren von anderen Betroffenen, wie sie ihre Krankheit erfolgreich gemeistert haben.
Auch die Beschäftigung mit der Kunst kann helfen, den Krebs zu besiegen. Viele Kliniken bieten deshalb bereits Kunsttherapien an, beispielsweise Malkurse. Sie ermöglichen Erkrankten, Emotionen und Belastungen in schweren Lebensphasen auszudrücken und zu verarbeiten.
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