Am Strand, beim Autofahren oder beim Sport: Sonnenbrillen sind mehr als ein modisches Accessoire. Sie schützen vor blendendem Sonnenschein und vor schädlicher UV-Strahlung. Was eine gute Sonnenbrille ausmacht, erklärt Dr. Utta Petzold, Medizinerin bei der Barmer GEK.
Geschützt mit der Mode gehen
Wenn Sonnenbrillen cool aussehen, trägt man sie umso lieber. Viele der angesagten Modelle erfüllen außerdem Kriterien, die dem Schutz dienen. „Brillen mit großen Gläsern sind nicht nur Trend, sondern schützen neben den Augen auch die empfindliche Haut in diesem Bereich“, erklärt Dr. Petzold. Zudem verhindern Modelle, die nah am Gesicht anliegen, dass UV-Strahlung von oben und von der Seite ins Auge eindringt.
Dunkel mit Durchblick
Bei den Brillengläsern ist der Tönungsgrad nicht nur reine Geschmackssache. Der Tönungsgrad bestimmt den Blendschutz einer Brille. Petzold betont: „Gläser der Lichtschutzstufe zwei etwa sind für einen Sommertag in unseren Breitengraden gut geeignet.“ Am Strand, in den Bergen oder im Süden sollte man mindestens Gläser der Stufe drei wählen. Unterschieden werden die Lichtschutzstufen 0 bis 4:
Auf UV-Schutz achten
Der Tönungsgrad einer Brille sagt nichts über deren UV-Schutz aus. Deshalb gilt es, beim Kauf speziell auf den UV-Schutz zu achten. Hinweis für einen ausreichenden Schutz ist der Aufdruck "100% UV" oder "UV 400". Im Zweifel können Sonnenbrillenträger den UV-Schutz ihrer Brille beim Optiker messen lassen.
Wer beim Sport seine Augen schützt, sollte darauf achten, dass Sportbrillen nicht verrutschen. Außerdem müssen sie kratzfest und bruchsicher sein. Die gleichen Kriterien gelten natürlich auch für Kindersonnenbrillen.
Sonnenbrillen gibt es in fast jedem Modegeschäft, in der Drogerie und im Urlaub bei vielen Straßenhändlern. Da jedoch nicht nur der aktuelle Trend eine Kaufentscheidung beeinflussen sollte, lohnt der Weg zum Fachmann. „Eine kompetente Beratung ist sehr wichtig, weil man als Laie bei dem großen Angebot sonst schnell den Überblick verliert“, gibt die Dr. Petzold zu bedenken. Schutz und Mode schließen sich in der Regel nicht aus!
Gesundheitslexikon
Meistgesuchten Begriffe im Lexikon
gesundu.de ist das deutschlandweite Portal im Dienste Ihrer Gesundheit. Als Gesundheitsnetz Deutschland verbinden wir mehr als 370.000 medizinische und soziale Einrichtungen und ermöglichen dadurch einzigartige Kooperationen und einen weitläufigen Wissensaustausch. Über unser Portal können Sie Ärzte aus verschiedenen Fachgebieten in Ihrer Nähe finden und direkt online einen Termin buchen. Neben der Arztsuche und Terminvergabe können Sie durch die Zusammenarbeit von gesundu.de und der Shop Apotheke mehr als 50.000 apothekenpflichtige Medikamente direkt zu sich nach Hause bestellen. Zuletzt vermitteln wir mit dem Gesundheitsnetz Deutschland Arbeitsplätze und Ausbildungsstellen für Ärzte, Apotheker, Pfleger und Erzieher und stellen Ihnen ein umfangreiches Gesundheitslexikon zur Verfügung. In unserem Magazin erscheinen zusätzlich regelmäßig medizinische Fachartikel, die Fragen zu Krankheiten, Behandlungen und Ihrer Gesundheit beantworten. Kunden von gesundu.de können eigene Artikel hochladen, sodass Sie stets Informationen zu aktuellen Themen vorfinden.